免疫力上げる食品はいろいろありますが、ビタミンCと香辛料が割と摂りやすいと思います。（アイ）
免疫力上げる食品はいろいろありますが、ビタミンCと香辛料が割と摂りやすいと思います。今だったらミカンやキャベツ、野菜。ショウガ、ニンニク、スパイスが豊かに入ってるカレーもいいようですよ！辛いものを食べると体温も上がりますね。こうなったら生活習慣革命しましょう！！
免疫力上げる食品はいろいろありますが、ビタミンCと香辛料が割と摂りやすいと思います。今だったらミカンやキャベツ、野菜。ショウガ、ニンニク、スパイスが豊かに入ってるカレーもいいようですよ！辛いものを食べると体温も上がりますね。こうなったら生活習慣革命しましょう！！