ふにゃっとする時間、ありますか？（アイ）

2020年1月16日2024年11月14日

ふにゃっとする時間、ありますか？　首肩背中が日常的に緊張していると筋肉がパキパキに凝ってかたまっちゃいます。。ハーーッとゆっくり息をんはき、ゆるゆる～、ふにゃふにゃ～と緊張感を解きましょう！