菜食の宴（アリネ）

2019年11月27日2024年11月14日

アリネはヴィーガンではありませんが、ヴィーガンのお友達も多く、たまに動物性を一切使わないお料理を楽しむ事がよくあります。

 

 

野菜や果物、玄米で十分満足出来ます。寧ろ、途中でお腹いーっぱいになります！！

 

 

お肉は内臓に負担がかかりますから、たまには菜食の日を作り、身体を休めませんか。