台風大丈夫でしたか？（斎藤）

2019年10月13日2024年11月15日

サワディカー

台風大丈夫でしたか？
特に被害がなかった方も、1日ヒヤヒヤしてお疲れなのではないでしょうか。
どんな方も、頑張り過ぎずお過ごし下さい。
気が向けばタイ古式などうけると身体も心もスッキリするかと思います。
目を閉じて10回深呼吸もオススメです。

皆さんもお時間あれば。