コーヒー断ちをして１ヶ月経ちます。お腹が冷えてトイレが近くなることが嫌でデカフェに変えていましたが、デカフェが切れたタイミングでコーヒーそのものをストップ。それまでは毎朝の習慣でコレを飲まなきゃ始まんない！そんな私でしたが、今は全然飲みたいと思いません。同じように去年からパン（グルテン断ち）、チーズ以外の乳製品（カゼイン断ち）も、食べなくなりました。禁断症状もなくしぜんに手放せたのは、身体に合わないものだったからなのですね！

▼タイ古式マッサージ「ディー」立川店
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