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昨日出勤前にヨガのクラスに参加してきました! 遅れてやって来る筋肉痛に襲われてます。。。     これ飲んで元気出します。  

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  サワディカー ゴールデンウィーク終わってからの週末はいかがですか? なんだかゴールデンウィーク疲れが…とゆう方もいるのでは(^^) そんな時はマッ ...

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  アイス買っちゃった!  

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  かわいい(^^)  

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  今日はホットサンド!  

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  共感出来るな~と思ったので、紹介しまーす。全部は無理ですが、出来る事から、少しずつ。  

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  楽しかったですかー? ラスト1日全力で楽しみましょう!!  

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  サワディカー もうすぐ、ゴールデンウィーク終わりますね…。ダークな気持ちの方も多いのでは。 とりあえず、絶対に終わりはくるので全力で笑って過ごしま ...

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  ミニストップ! 近所に無いので残念。久々食べました!うまし!  

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  先日、塩作りを体験して来ました。精製塩とは違い、味わい深いです。なるべく天然のミネラルたっぷりな海水塩を摂取しましょう。   ...

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  7年前くらいに出会ったお友達と再会してみんなでタコパしました!! 楽しかったー!!  

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  今日はGW真っ只中で、本格的なフラメンコをやってました。アリネは、初めて見学しましたが、とってもかっこよかったですよ。華やかでした。 晴天に恵まれ ...

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いい物をあれこれ取る事よりも、まず悪い物を身体に入れない事です!!     参考にしてみてくださいね。